Αρτηριακή Υπέρταση

Τι είναι η Αρτηριακή Υπέρταση;

Η αρτηριακή πίεση είναι η «δύναμη» που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών. Η υπέρταση σημαίνει ότι αυτή η πίεση είναι συστηματικά πολύ υψηλή, μια κατάσταση που προκαλεί αθόρυβα βλάβη στα αγγεία και τα όργανα.

Αριθμοί και όρια

Η αρτηριακή πίεση εκφράζεται ως δύο αριθμοί: συστολική (κατά τη συστολή) / διαστολική (μεταξύ σφυγμών). Σύμφωνα με τις οδηγίες ESC, φυσιολογική ΑΠ < 130/85 mmHg. Υψηλή φυσιολογική: 130-139/85-89 mmHg. Υπέρταση ορίζεται ≥ 140/90 mmHg, επαναλαμβανόμενα. Σοβαρή υπέρταση ≥ 180/110 mmHg.

 

Κίνδυνοι ανεπαρκώς ελεγχόμενης υπέρτασης

  • Έμφραγμα μυοκαρδίου και στεφανιαία νόσος
  • Εγκεφαλικό επεισόδιο
  • Καρδιακή ανεπάρκεια
  • Νεφρική νόσος
  • Απώλεια όρασης
  • Περιφερική αρτηριοπάθεια

Γιατί ονομάζεται ‘σιωπηλός δολοφόνος’;

Οι περισσότεροι με υψηλή ΑΠ αισθάνονται απολύτως καλά. Συνήθως δεν υπάρχουν συμπτώματα μέχρι να προκληθεί σοβαρή βλάβη στα όργανα-στόχους, όπως είναι η — καρδιά, τα νεφρά, ο εγκέφαλος, οι οφθαλμοί. Γι’ αυτό η τακτική μέτρηση ΑΠ είναι τόσο σημαντική, ακόμα και αν νιώθετε καλά.

Θεραπεία

Το πρώτο βήμα είναι η τροποποίηση τρόπου ζωής: μείωση αλατιού (< 5 g/ημέρα), καρδιοπροστατευτική διατροφή, υγιές βάρος, τακτική άσκηση (150 λεπτά/εβδομάδα), περιορισμός αλκοόλ, διακοπή καπνίσματος, διαχείριση στρες. Όταν οι αλλαγές δεν επαρκούν, συνταγογραφούνται φάρμακα, όπως οι αναστολείς ΜΕΑ, ARB, ανταγωνιστές ασβεστίου, θειαζιδικά διουρητικά, συχνά σε συνδυασμό.

Sources / Πηγές
  1. ESC/ESH Guidelines for the Management of Arterial Hypertension 2023. Eur Heart J.
  2. ACC/AHA High Blood Pressure Guidelines 2017. Hypertension.
  3. Understanding Blood Pressure Readings. www.heart.org
  4. Hellenic Society of Hypertension. Guidelines 2023. www.esh.gr
  5. Whelton PK et al. 2017 ACC/AHA Hypertension Guideline. JACC 2018.
Κύλιση στην κορυφή